เตรียมรับ 'ใบสั่ง'

ทุกปีเราจะคุ้นกับคำว่า ‘งดเหล้าเข้าพรรษา’ แม้ว่าบางคนจะทำตัวเป็นทองไม่รู้ร้อน ยัง ‘ซดเหล้าเข้าพรรษา’ อยู่บ้าง แต่ก็ยอมรับว่า แคมเปญนี้ทำให้เกิดการตื่นตัวไม่น้อยทีเดียว

แต่แคมเปญที่จะรณรงค์ในช่วงวันเข้าพรรรษาปีนี้ เปลี่ยนไปครับ
ไม่ใช่แค่เรื่องงดเหล้า แต่เขาขยายเครือข่ายครอบคลุมถึงเรื่องอาหารการกินด้วย

แต่ที่ผมยกนิ้วให้ เป็นเรื่องวิธีการนำเสนอครับ
เขาจะพิมพ์ข้อความลงในกระดาษ เพื่อทำเป็น ‘ใบสั่ง’ ไว้แจกจ่ายกลุ่มเป้าหมาย
โดยในใบสั่งนี้ จะมีข้อความทำนองว่า

1. ตั้งใจลดน้ำหนักตัวเอง โดยให้ระบุน้ำหนักที่ต้องการลดในช่วง 3 เดือน ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีไม่ควรเกินสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 3 วันต่อสัปดาห์ครั้งละ 30 นาที
3. กินผักผลไม้ทุกมื้อ
4. กินข้าวกล้องทุกมื้อ
5. ลดการกินหวาน มัน เค็ม
6. กินเจหรือมังสวิรัติทุกวันพระหรือวันเกิด ตลอดช่วงเข้าพรรษา
7. ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลมหรือน้ำที่มีรสหวาน
8. งดเหล้า งดบุหรี่
9. สวดมนต์ไหว้พระ หรือปฏิบัติตามหลักศาสนามอย่างเคร่งครัด และทำจิตใจให้สงบ

เห็นรายการแล้ว บางคนอาจขอต่อรอง
“ตามสบายเลยครับ”
กระทรวงสาธารณสุขเขาก็ไม่ได้บังคับหรอก แถมเปิดโอกาสให้เลือกทำเป็นบางข้อก็ได้ เอาแบบค่อยเป็นค่อยไป ใครมีกรรมเก่าเยอะ ก็ต้องใช้เวลามากหน่อย

กิจกรรมนี้ จะมีเจ้าหน้าที่อาสาสมัคร เกือบ 1 ล้านคนทั่วประเทศ แบ่งกำลังกระชับวงล้อม ในอัตรา 1 คนเดินเคาะประตูบ้าน เพื่อแจกจ่ายให้ได้ 9 คน
งานนี้ไม่แจกสะเปะสะปะ เพราะเขามีกลุ่มเป้าหมายชัดเจนครับ
ใครอายุไม่ถึง 35 ปี หมดสิทธิ์ได้รับ!
ฟังแล้วน่าอิจฉาไหมครับ?
แต่ถ้าใครอยากได้จริงๆ ผมจะสละสิทธิ์ให้

สาเหตุที่ทางการลุกขึ้นมาเอาจริงเรื่องนี้ ก็เพราะเห็นตัวเลขอันน่าตกใจ
ลองมาดูด้วยกันไหมครับ?
353,189 คน ป่วยเป็นโรคเบาหวานแต่ยังไม่รู้ตัว และอีก 1.7 ล้านคน อยู่ในข่าย ‘เกือบเป็นโรค’ คือมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าค่าปกติ หากไม่ดูแลตัวเอง ก็เตรียมเพิ่มจากผู้ป่วยได้เลย
651,867 คน ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงแต่ยังไม่รู้ตัว แล้วยังมีอีก 2.4 ล้านคน อยู่ในข่าย ‘เกือบเป็น’ เหมือนกัน

ตัวเลขนี้ คือ ผู้ไม่รู้ว่าตัวเองป่วย
ถ้าใครไม่อยากอยู่ในกลุ่มนี้ ก็รีบทำตาม ‘ใบสั่ง’ ดีกว่าครับ!

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s